Silvia Congost y Ana Asensio y cómo trabajar el amor propio | Episodio 4 #CharlasConCariñoterapia

Descubre cómo trabajar el amor propio y la autoestima de la mano de las grandísimas psicólogas @SilviaCongost-Psicologa y Ana Asensio. Con ellas nos lanzamos a un nuevo episodio de #CharlasConCariñoterapia para abordar cuestiones tan importantes como la salud mental, la salud emocional y el bienestar con uno mismo.

Lo hacemos hablando sobre autoconocimiento, reconocimiento, gratitud y sobre la importancia de mantener una actitud positiva. Y es que sin duda, una de las relaciones más importantes de nuestra vida, es la que tenemos con nosotros mismos 🧑‍🤝‍🧑 ¿Cuánto vas a esperar para empezar a cuidarla?

💙 Además, en esta ocasión contamos con un factor muy especial, y es que el programa, presentado como siempre por nuestra queridísima Ana Morgade, cuenta con público invitado en plató. Ellos serán los encargados de compartir muchas de sus inquietudes sobre autocuidado y salud mental para obtener la ayuda y las respuetas de nuestras expertas 😊

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🎥 ¡No te lo pierdas! Dale al PLAY y únete a nuestras #CharlasConCariñoterapia, un programa basado en la fuerza del cariño para lograr tu bienestar.

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