Silvia Congost y el amor propio: La filosofía "Yo me amo" | #CharlasConCariñoterapia

¿Cómo podemos mejorar la relación con nosotros mismos y aprender a cultivar el amor propio? @Silvia Congost nos da las claves para empezar a trabajar el autocuidado a través de buenas dosis de amor propio y autoestima. La psicóloga, experta en autoestima y terapia de pareja, regresa al plató de #CharlasConCariñoterapia 💙 para continuar trabajando con nosotros temas tan imprescindibles como son la salud mental, el bienestar emocional, la autoestima y la motivación personal.

¡Pero esto es sólo un aperitivo de todo lo que hemos hablado con Silvia Congost! Ahora ya puedes acceder al Episodio 4 completo, donde junto a otra maravisolla psicóloga, Ana Asensio, nos enseñan a cuidar de una de las relaciones más importantes de nuestra vida, la que tenemos con nosotros mismos. Abordamos el bienestar y la salud mental desde una perspectiva que estamos seguros que te encantará.

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