CRYS DYAZ | Consejos para meditar #CariñoterapiaConSentido

De la mano de Crys Dyaz, entrenadora personal y ex deportista de élite de la Selección Española de Natación, nos adentramos en la meditación para principiantes. Una práctica con la que cuidar de nuestra salud mental.

Toma nota de estos sencillos consejos para relajarte y aprender a tomar consicencia de tu cuerpo en cuestión de minutos.

Para más consejos de este estilo, síguele la pista a nuestra iniciativa de #CariñoterapiaConSentido 🌐https://bit.ly/3MtOppF

¡También puedes suscribirte a la Newsletter para estar al tanto de todas las novedades y sorpresas que estamos preparando para ti 📧 https://bit.ly/3zgCOoS

Más información en nuestras redes sociales:
✔️Instagram: https://www.instagram.com/aegonseguros/
✔️Facebook: https://www.facebook.com/AegonSeguros/

#CariñoterapiaConSentido #cariñoterapia

Видео CRYS DYAZ | Consejos para meditar #CariñoterapiaConSentido канала AEGON Seguros España