☀️ Meditación Guiada 10 Minutos en el MAR || Sonido de OLAS RELAJANTES 🌴
☀️ Meditación guiada de 10 minutos para visualizarte en el mar y escuchar el relajante sonido de las olas 🌴
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En esta práctica te invito a viajar con la mente a una preciosa playa desde la que escuchar el susurro del mar.
Comenzamos tomando conciencia de nuestro cuerpo, estirando la espalda para respirar con holgura y llevando la atención al centro de nuestro pecho.
Conectamos con el latido de nuestro corazón para facilitar la plena presencia. En este estado de relajación, comenzamos a visualizarnos en una preciosa playa, sentados en una escollera desde la que tenemos unas preciosas vistas de todo el paisaje. Nos centramos en disfrutar de este refugio de paz, prestando atención a las olas y a los sonidos ambientales del lugar.
El mar es uno de esos sitios a los que volvería cada día si pudiera para desconectar y reconectar.
Deseo que la disfrutes tanto como yo.
Un gran abrazo ❤️
Coral
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MÁS MEDITACIONES CORTAS:
• Meditación Guiada VIAJE por el UNIVERSO 10 minutos ✨
❇️ https://youtu.be/HIPL3WJnMtQ
• Meditación LA CABAÑA en la nieve con Chimenea relajante 🔥
❇️ https://youtu.be/0ZFwuHqu8Ug
• Meditación 10 minutos de GRATITUD 🌸
❇️ https://youtu.be/63bxEFerdTM
• Meditación guiada 10 MINUTOS para FLUIR con la VIDA 🌾
❇️ https://youtu.be/OWB-RIULrDY
• Meditación guiada 10 minutos de AMOR ❤️
❇️ https://youtu.be/dr1FMGFFaJ8
• Meditación guiada 10 minutos de paz interior 🌾
❇️ https://youtu.be/AhMIcj6q23k
• Meditación guiada MINDFULNESS 10 minutos 🦋
❇️ htttps://www.youtube.com/watch?v=z8ZZq9Z4Row
• Meditación guiada MINDFULNESS 15 minutos 🦋
❇️ https://www.youtube.com/watch?v=-LUVh...
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👇🏻Si te interesa saber cómo creo los vídeos, aquí te dejo más información👇🏻
EQUIPO DE GRABACIÓN Y EDICIÓN:
○ Micrófono ► https://amzn.to/2KjP29p ❤️
○ Auriculares ► https://amzn.to/3nggkfj
○ Filtro Anti-pop ► https://amzn.to/3gVcCFX
○ Programa de edición de audio ► https://www.audacityteam.org/
○ Programa de edición de vídeo ► Filmora 9 ► https://shareasale.com/r.cfm?b=153067...
○ Plataforma de música ambiente ► https://www.epidemicsound.com/referra...
○ Plataformas de fotos y vídeos ► https://www.pexels.com y https://www.pixabay.com
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✏️¿Te ha gustado esta meditación? Comparte conmigo tu opinión en los comentarios. Los leo siempre y agradezco muchísimo todas tus sugerencias para mejorar.
🪁Envía esta meditación a alguien que la necesite en estos momentos.
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○ Guión y voz propios
○ Música de fondo: Epidemicsound
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*Atención*
La descripción de este vídeo contiene algunos enlaces de afiliado, lo que significa que al adquirir un producto a través de ellos recibiré una pequeña comisión que me ayudará a continuar creando contenido para el canal. El precio se mantiene igual para ti aunque lo compres a través del enlace. ¡Muchas gracias por tu apoyo!
Видео ☀️ Meditación Guiada 10 Minutos en el MAR || Sonido de OLAS RELAJANTES 🌴 канала Ritual Relax Meditación
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