Практика асан и прогресс в медитации: в чём связь. Александра Штукатурова

Представляем вашему вниманию лекцию «Практика асан и прогресс в медитации: в чём связь», которую читает преподаватель клуба oum.ru Александра Штукатурова.

Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/

Вопросы, рассматриваемые в лекции:
• Как йога пришла на Запад;
• Две крайности восприятия йоги;
• Почему без энергии трудно получить результат в медитации;
• Почему не следует чрезмерно увлекаться практикой асан;
• Почему мы не слышим своё тело во время выполнения хатха-йоги;
• Как у современного человека движется энергия;
• Как понять, что мы выполняем асану правильно;
• Что такое трансформация энергии;
• Как приблизиться к счастью.
Лекция записана в рамках проекта «Йога-волна – здравая энергия» https://yogavolna.ru/

#oumvideo #asanaonline

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь:

Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Практика асан и прогресс в медитации: в чём связь. Александра Штукатурова канала oumvideo