Что будет, если 100 дней есть одни овощи и фрукты

Что будет с вашим телом, если 100 дней есть одни овощи и фрукты? Некоторые люди заблуждаются, когда говорят, что если пару месяцев питаться только овощами и фруктами, то можно быстро похудеть в домашних условиях и стать ещё более здоровее и красивее. Это заблуждение, потому что такой рацион питания вызывает недостаток или избыток важных элементов, которые нужны нашему организму для здоровой жизнедеятельности. В этом выпуске мы разберём основные моменты, с которыми встретятся люди, если захотят убрать лишний вес и поправить здоровье с помощью диеты, в виде 100 дней питания одними овощами и фруктами. Уверена, вы узнаете много интересных фактов о еде и правильном питание. Приятного просмотра!

Что будет, если питаться только 1 раз в день - https://youtu.be/l2haOagDpFw

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/

Видео №215

#КатяМедушкина #Питание #Здоровье #Овощи #фрукты #что_будет #челлендж #правильное_питание #вегетарианство #зож #факты #диета #как_похудеть #похудение_дома

Видео Что будет, если 100 дней есть одни овощи и фрукты канала Катя Медушкина