Как тревога мешает нам сделать выбор? Анна Попова

Запись выступления "Как тревога мешает нам сделать выбор?" Анны Поповой в рамках неформальной онлайн-конференции «Корпорация КБТ-монстров». (Блог Анны: https://t.me/we_needtotalk)

"Сильная тревога при принятии решений может превратить любой процесс выбора в настоящее мучение. Постоянное прокручивание всех вариантов в голове, попытки просчитать все возможные последствия и парализующий страх ошибиться приводят к тому, что мы откладываем принятие решений или совсем избегаем делать выбор.
В своем докладе я расскажу о том, как сильная тревога мешает делать выбор, и как можно помочь себе с ней справиться."

▶︎ Записаться на консультацию к специалистам центра:
Сайт: http://qualitasvita.com
ВКонтакте: https://vk.com/qualitasvita
Почта: qualitasvitaSPb@gmail.com

▶︎ Подписывайтесь на наши соцсети!
Инстаграм: https://instagram.com/psy_qualitasvita/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e984d9a7133c91c1555cee7
Телеграмм: https://t.me/qualitasvita

Видео Как тревога мешает нам сделать выбор? Анна Попова канала Когнитивно-поведенческая психотерапия