허리통증, 골반통증, 엉덩이통증으로 괴로우셨다면 코어운동 한번 해보실래요?
네발기기 자세에서 손목이 아프시다면
손의 아치를 만들어서 적용해주세요
항상 운동 시에는 관절의 움직임은 편안하고
통증이 일어나면 안 됩니다^^
Видео 허리통증, 골반통증, 엉덩이통증으로 괴로우셨다면 코어운동 한번 해보실래요? канала 통증사냥꾼
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