ДОБРАТЬСЯ ДО 250 В СТАНОВОЙ

➤ Я В Вк: https://vk.com/aleksandrikarina
➤ Группа в Вк: https://vk.com/public198864436

---------------------------------
Всем привет меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь с вами как я пробиваю вес в становой тяге.
---------------------------------

В этом видео я никого ни к чему не принуждаю.
В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение.
Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике.
И то, что помогает мне прогрессировать по сей день.
Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас.
Приятного просмотра.

----------------------------------

➤Как пожать 100 кг?👇 смотри здесь
https://www.youtube.com/watch?v=-EjysUqEDow&t=0s

➤КАК ВЫПОЛНИТЬ КМС ПО ЖИМУ👇
https://www.youtube.com/watch?v=OMK_xGnAuYU&t=0s

➤Как пожать 150 кг? 👇
https://www.youtube.com/watch?v=PjqHRbTSgSQ&t=29s

➤Программа тренировок по жиму штанги лёжа👇
https://youtube.com/playlist?list=PLJK8fHmHtadUdgIcbNt_NK3QbrToFAAC9&si=TfW1oi5rgTipPVNb

➤КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!👇
https://www.youtube.com/watch?v=l4ji2dsBxU4&t=41s

➤МАССА ПОПРЁТ | Становая 200+ | Врываемся на тренировку - РАБОТАЕМ 230КГ
https://www.youtube.com/watch?v=xn3SKxhz5XA&t=65s

----------------------------------------------------
ДОБРАТЬСЯ ДО 250 В СТАНОВОЙ
----------------------------------------------------

#становаятяга #пауэрлифтинг #сила

Видео ДОБРАТЬСЯ ДО 250 В СТАНОВОЙ канала Александр Тимофеев