По программе Ганнибала | Тренировка Ганнибала

Всем привет! Меня зовут Тимофеев Александр! В этом видео я тренируюсь по программе Ганнибала.
Ганнибал один из самых крутых воркаутеров и можно сказать ,что он является одним из основоположников воркаута.
Тренируясь по программе Ганнибала вы накачаете спину, бицепсы, грудные мышцы, трицепс и плечи. А так же это очень функциональная тренировка. Вы развиваете выносливость, она поможет сжечь жир и привести своё тело в порядок.

В моем проекте "PROGATESTER" я тестирую программы тренировок различных спортсменов. Пиши в комментариях тренировку какого спортсмена мне испытать на себе. Возможно это будет спортсмен которого назовешь именно ты.

➤Другие видео ты можешь посмотреть на моем канале вот ссылка:
https://www.youtube.com/channel/UClXXRMX_UAE_Adg5hs1ihRQ?view_as=subscriber
➤Тяжелая тренировка становой тяги:
https://www.youtube.com/watch?v=yUDfxM_M4f4&t=178s
➤Видео где я выполнил норматив Мастера Спорта по жиму лежа:
https://www.youtube.com/watch?v=L2x9M1okP-c

➤Не забудь поставить палец вверх!
➤Не забудь оставить свое мнение в комментариях! Для развития канала
➤Вконтакте : https://vk.com/id446724462

❗️❗️❗️ Меta (Instagram и Facebook) - организация, признанная экстремистской на территории Российской Федерации 21.03.2022. Любое упоминание в новых публикациях (видео) после 21.03.2022 невозможно. Ссылки на данные платформы на канале и в описании под видео, присутствующие до 21.03.2022, удалены окончательно и безвозвратно.
#ганнибал #воркаут #турник

Видео По программе Ганнибала | Тренировка Ганнибала канала Александр Тимофеев