PINO A FUERZA 💪🏼 Mejor Ejercicio para Sacar el Pino a Fuerza | Calistenia
Además de la rutina de fuerza que os dejo aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=5omEUQWDnDY&t=9s
os dejo en este video un ejercicio que os dará el control y la fuerza real específica necesaria para sacar y dominar el pino a fuerza y flexiones a pino libre, de pino a rana, etc...
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Видео PINO A FUERZA 💪🏼 Mejor Ejercicio para Sacar el Pino a Fuerza | Calistenia канала Deivid Edo
https://www.youtube.com/watch?v=5omEUQWDnDY&t=9s
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