Спеціальні дієти: що таке інтервальне схуднення?

Хто з нас не любить смачно поїсти? Борщ зі сметаною, вареники, голубці.... А потім стаємо на ваги... і кидаємося в інші крайнощі. Дієти. В одних - під забороною солодке. Інші намагаються не наїдатися на ніч або, навпаки, відмовляються від сніданків. Але морити себе голодом - лікарі також не радять. Від такого стресу організм починає рятуватися і... набирає вагу. Аж тут заговорили про простий та ефективний спосіб. Усе, що потрібно - годинник і трохи сили волі. І ніякої шкоди! Технологію стрункості досліджувала Євгенія Коваленко

#сьогодні – #новини на #каналукраїна
підпишись на канал – http://bit.ly/SEGlike
більше новин читай на сайті – https://www.segodnya.ua/
приєднуйся до наших соцмереж – https://www.facebook.com/segodnyaonline

Видео Спеціальні дієти: що таке інтервальне схуднення? канала Сегодня