ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ - хто зі мною?

В цьому відео я ділюся своїм досвідом інтервального голодування і сама собі кидаю виклик скинути пару кілограмів до весни. Якщо Ви зі мною, читайте більше про інтервальне голодування тут:

https://style.nv.ua/ukr/lifestyle/intervalne-goloduvannya-shcho-yak-navishcho-chomu-pravila-y-vidguki-50030987.html

Мій улюблений блогер на тему інтервального голодування. Dr. Eric Berg

https://www.youtube.com/user/drericberg123

Блоги Еріка Берга в YouTube можна знайти і з перекладом
Що таке аутофагія -.  https://mizky.com/article/161/nobel-prize-medicine-2016

Видео ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ - хто зі мною? канала Marichka Padalko UA