Прямой эфир: КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ ГОЛОСА, ПРОСТЫЕ ПРИЕМЫ. Как быть осознанным с голосом? (запись)

Запись прямого эфира в рамках йога-марафона "Код присутствия".
00:00 - приветствие
02:28 - о голосе, об осознанности в повседневности с помощь голоса
10:21 - снятие зажимов с голоса, простые приемы
15:38 - звук на животе, на диафрагме
19:55 - звучание на зевке
32:05 - о грудном и головном регистре. В чем разница и как их соединить
38:09 - о динамике голоса. Когда лучше звучать громче, а когда - тише
40:40 - как работать со своими эмоциями при помощи пения. Простые эмоциональные распевки, чтобы успокоиться или наоборот взбодриться
55:10 - поем вместе песню “Іванко”

Этот марафон был посвящен одной общей теме: как быть более осознанным, спокойным и внимательным в повседневности с помощью простых практик.

Моя лекция открывала этот вопрос со стороны работы с голосом, звучания, пения.
Для того, чтобы владеть своим голосом, нужно понимать, как он работает. Как происходит правильное звукоизвлечение. Где что в теле настраивается, звучит, вибрирует, резонирует во время звучания. Как снять основные зажимы с голоса, чтобы это звучание было более полным и свободным.

С голосом можно творить большие чудеса, я не устану это повторять.
В этом эфире мы коснулись самых основ. Кто готов продолжать, пишите мне в комментариях или соц.сетях и записывайтесь на индивидуальные занятия онлайн.

Всем свободного, красивого и кайфового звучания!

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/OlgaPrudey
Fb: https://www.facebook.com/olgdey
инстаграм: https://www.instagram.com/olga_prudey/

Плейлист ПРОБУЖДЕНИЕ ГОЛОСА: https://www.youtube.com/watch?v=UdK3bb67WRI&list=PLXsOP57FibXTgMIYeBr044TMQS18lm-py&index=2&t

Сайт марафона "Код присутствия": : https://vajrakod2.webnode.com.ua/

Спасибо за просмотр!

#зажимголоса #снятьзажим #простыеприемы

Видео Прямой эфир: КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ ГОЛОСА, ПРОСТЫЕ ПРИЕМЫ. Как быть осознанным с голосом? (запись) канала Olga Prudey