Schmerzen im Nacken? Heilende Wirkung der Akupressur [8 Min.]

In diesem Video zeigen wir dir, wie du mit nur 3 einfachen Akupressurpunkten deine Nackenschmerzen wirksam lindern kannst — und das in nur 8 Minuten! 💆‍♀️💆‍♂️
Entdecke, wie du durch gezielte Stimulation dieser Punkte Verspannungen lösen, Schmerzen lindern und deine Beweglichkeit verbessern kannst. Keine Angst, du brauchst keine Vorkenntnisse in Akupressur - unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung führt dich durch den gesamten Prozess. 👍

Gönne dir diese kurze, aber effektive Entspannungspause im Alltag und befreie dich von lästigen Nackenschmerzen. Vergiss nicht, das Video zu liken und unseren Kanal zu abonnieren, um keine Tipps und Tricks rund um Gesundheit und Wohlbefinden zu verpassen! 🔔

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▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Begrüßung — Einführung
00:18 Akupressurpunkt Gallenblase 21 — Hauptpunkt bei Nackenverspannungen & Kopfschmerzen
04:22 Akupressurpunkt Blase 10 — Beruhigt den Geist und klärt das Gehirn
06:20 Akupressurpunkt Dickdarm 04 — Der Meisterpunkt für alle Schmerzen im Oberkörper
07:56 Wissenswertes
▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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