Question: Mon enfant respire par la bouche depuis qu'il porte le masque, quels sont les risques ?

Bonjour à toutes et à tous,
Dans cette vidéo je répond à la question que m'a posé Valérie M. sur mon site elsabeucher.wordpress.com
"Mon enfant respire par la bouche le soir depuis qu'il porte le masque à l'école, quels sont les risques d'une respiration buccale? Je le sens un peu énervé la journée, est ce que c'est dû au stress ?"
Je vous explique dans cette vidéo, pourquoi il est important, adultes comme enfants, de respirer par le nez, ainsi que les risque pour la santé et le bien-être, d'une respiration buccale. Je vous explique aussi l'une des cause possible de cet énervement la journée.
Je vous rappel que le port du masque est obligatoire à partir de 6 ans pour se protéger et protéger les autres.
Mon but aujourd'hui est de vous donner mes conseils pour favoriser une meilleure respiration chez l'enfant, ainsi qu'un exercice que vous pouvez pratiquer ensemble : https://youtu.be/aL6H7qSN2e8
Si vous aussi vous avez des questions, n'hésitez pas à m'écrire, je me ferai un plaisir de vous répondre en vidéo.
Elsa,
Votre sophrologue
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Site Web : https://elsabeucher.wordpress.com/
Livre pour enfant "La Montagne du Calme" sous mon ancien nom: https://www.amazon.fr/montagne-du-calme-Elsa-Macuk/dp/2322132497
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