TEMOIGNAGE | Mes Premières Nuits 🛌 Avec Un CPAP 😲 (APNÉE du SOMMEIL )

Après la vidéo dans laquelle je vous parle de mes difficultés à accepter le diagnostic et être resté 2 ans sans traitement ...Aujourd'hui, je vous parle de mes premières nuit avec un CPAP ( machine apnée du sommeil pression positive constante).

Je prends le temps de vous parler de comment j'ai finalement vu le traitement comme un espoir de retrouver mon énergie et un rythme de vie normal.

Je vous évoque comment se passe le rendez-vous avec son prestataire ou son inhalothérapeute, le choix de la machine ... Et plus important encore le choix du bon masque ... Narinaire, facial, nasal ....

J'évoque également les craintes que j'avais avant et mes fausses croyances et autres à priori ... Les désagréments que je n'attendais pas ... et surtout les effets bénéfiques d'être appareillé !

J'espère, avec ce témoignage sur mon récent parcours vers le traitement de mon apnée du sommeil, permettre de rassurer ceux qui viennent d'avoir un diagnostic d'apnée du sommeil et qui se sente perdu. Je veux lancer un message positif sur le fait de devoir dormir avec un CPAP et expliquer comment ça a changé, déjà, ma vie !!!!

Pour la vidéo expliquant mon parcours pour accepter le diagnostic, c'est par là :
https://youtu.be/Qif5GKj-Kq4

Chapitres:
00:00 Début vidéo
00:31 Rencontre prestataire
03:20 Choix machine CPAP
04:21 Choix du masque
07:07 Fausses croyances
08:13 Désagréments inattendus
11:03 Gérer l'anxiété
13:33 Bilan
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