Стресс при беременности / Действенные способы побороть стресс во время беременности

Подготовиться к родам в Онлайн-школе "Легкие роды" - https://clck.ru/SVqxC
🤰
⭐Бесплатный онлайн мастер-класс "Как подготовиться к родам, избежать разрывов и боли с помощью 5 условий легких родов" → https://clck.ru/MMWBF
Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Беременным нельзя волноваться - это знает практически каждый. Действительно, стресс во время беременности оказывает негативное влияние на организм будущей мамы и на ее ребенка. Чтобы вовремя взять ситуацию под контроль, женщине нужно понимать причины стресса, его последствия, а также способы борьбы с нервным перенапряжением.

Как не позволить стрессу негативно влиять на процесс беременности? Сохраняйте спокойствие, ведь от него зависит не только ваше самочувствие, но и здоровье малыша. В этом выпуске я расскажу 6 способов, как бороться со стрессом беременной женщине.

Поделитесь в комментариях, как вы боритесь со стрессом? Что вам помогает расслабиться?

0:00 - Сегодня в видео
0:19 - Стресс во время беременности
0:46 - Как влияет стресс на состояние мамы?
1:25 - Последствия стресса матери для ребёнка
2:01 - Виды стресса
4:30 - Что делать с острым стрессом?
9:09 - Заключение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi/

📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.

Онлайн-курс легкие роды без страха ► https://clck.ru/MMWKb .
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com

Видео Стресс при беременности / Действенные способы побороть стресс во время беременности канала Онлайн-школа Лёгкие роды