056 Aprendiendo a Ser Feliz

En esta ocasión tengo el gusto de compartir contigo cómo aprendí a distinguir las mentiras que me decía mi mente sobre dónde y cómo encontrar la felicidad. De pequeño pensaba que mi felicidad dependía básicamente de cosas que estaban allá afuera, sobre las cuales no tenía ningún control y cuando empecé a darme cuenta de que realmente la felicidad es algo que sucede adentro de mí, mi vida y la forma en la que me relacionaba con los demás empezó a cambiar. Hoy entiendo que la felicidad es una experiencia que yo puedo crear adentro de mí y que las mentiras que mi mente me dice sobre quien soy, son un obstáculo muy grande para aprender a ser feliz. Hoy comparto estas experiencias y reflexiones contigo, incluyendo la lección más grande que he recibido de la vida hasta hoy, con la pérdida de mi mamá, con la intención de aprender y crecer juntos.

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¿QUÉ PUEDES APRENDER?

¿Eres un Ser físico o un Ser espiritual?

¿Lo que piensas define quién eres o puedes decidir cómo pensar?

¿Cuáles son las primeras mentiras que tu mente te dice cuando eres niño?

¿Cuáles son las lecciones que aprendemos cuando nos identificamos con nuestro cuerpo, edad, clase social, raza, etc?

¿Soy lo que la gente o yo pienso de mí?

¿Soy mi reputación o mi número de seguidores en redes sociales?

¿Soy mi casa, carro, trabajo, dinero, etc.?

La forma en la que te relacionas con el problema ES el problema.

Como cuando perdemos algo, la oportunidad de aprender quienes somos realmente puede ser un regalo sagrado.

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PARA APRENDER MÁS...

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