Qué es el Mindfulness – Dr. Andrés Martín

Conferencia del Dr. Andrés Martín, fundador del instituto esMindfulness de Barcelona, en el III Simposium Internacional sobre las Tos. Nos explica qué es el Mindfulness y cuáles son sus beneficios para la salud.

El Dr. Andrés Martín es Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología. Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo. Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR), en la Univ. de Massachusetts (EEUU) obteniendo el grado de Profesor Certificado.

Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros ” Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013) y “Con Rumbo Propio” (2008).

Especializado en programas de mindfulness para reducción de estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.

Видео Qué es el Mindfulness – Dr. Andrés Martín канала Dr. Jordi Roig Cutillas