1 Ayda 4 Kilo Gitti Bile! Tvnet'te Konu oldum:)

Herkese merhabalar. Ben Hasan Burak Durmuş. Bu videomuzda, ilk videoda bahsettiğim çiğneyerek kilo vermenin 1. ayında 4 kilo verdiğimi anlattım. Ayrıca TVNET kanalında değerli Asuman Hanım konuğuna uyguladığım beslenme sisteminden bahsetti ve uyguladığım yöntemin doğruluğunu görmek beni çok mutlu etti. Bu bölümde bunu da izleyebilirsiniz. İyi seyirler.

Diyet: https://www.youtube.com/watch?v=pq3gN9ul1p4&t=1s

beslenme: https://www.youtube.com/watch?v=h0-5a18seoc&t=49s

#diyet #beslenme #sağlık

Видео 1 Ayda 4 Kilo Gitti Bile! Tvnet'te Konu oldum:) канала bi'Sakin