⭐ Как сесть на ШПАГАТ ? Крутое подводящее упражнение.
Видео ⭐ Как сесть на ШПАГАТ ? Крутое подводящее упражнение. канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 сентября 2023 г. 15:55:52
00:00:58
Другие видео канала
Пост изометрическая релаксация • Варианты применения в ЙОГЕ • Связки ПИР для вытяжения
🔥 Как стать успешным преподавателем йоги и достойно зарабатывать, занимаясь любимым делом
Лучшие стратегии для успешных преподавателей ЙОГИ
🔰 Бакасана — поза журавля
🔥 Горячие упражнения для прокачки кора
🦶 Выполняй каждый день для профилактики плоскостопия
🔥 Крутое упражнение для проработки плечевых суставов
✳️ Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • Компенсация
🔰 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • Время удержания
💥 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • Концентрация
👉 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при выполнении асан • Дыхание
🔰 Пять ошибок новичков в ЙОГЕ при отстройке асан • Сложные асаны
✳️ Задержка дыхания в ЙОГЕ
✴️ Поза воина в ЙОГЕ
🔥 Огненная ЙОГА разминка для тазобедренных
☀️ Сурья Намаскар. Приветствие солнцу. ЙОГА.
⭐ Размитайте позвоночник каждое утро. ЙОГА в помощь.
🌟 ЙОГА против боли в спине
✳️ Отстройка асан ЙОГИ — Вирабхадрасана
🔥 Мощная техника ЙОГИ — Капалабхати