Как правильно расслабиться в медитации?
Итак, сейчас вы вместе со мной попробуете, и у вас непременно получится расслабить свое физическое тело. Поэтому займите максимально удобное положение в пространстве. Сразу же хочу оговорить, что действительно некоторые люди привыкли воспринимать медитацию как конкретное положение тела, что нужно сесть обязательно ровно, с прямой спиной, ноги там сложить в позу лотоса. И я не являюсь апологетом этих мнений, я считаю, что здесь нам фундаментально важна именно внутренняя работа, но не какое-то внешнее положение тела.
Мы в интернете:
▶Сайт https://poslanie-ottuda.ru
▶Группа ВКонтакте https://vk.com/elinamatveeva
▶ Telegram: https://t.me/elinamatveeva
#расслабление #медитация
Видео Как правильно расслабиться в медитации? канала Элина Матвеева
Мы в интернете:
▶Сайт https://poslanie-ottuda.ru
▶Группа ВКонтакте https://vk.com/elinamatveeva
▶ Telegram: https://t.me/elinamatveeva
#расслабление #медитация
Видео Как правильно расслабиться в медитации? канала Элина Матвеева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что такое Внимание?КАК МЕДИТИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНОЧто такое сознание? Параллельные реальностиОпасные медитации. Безопасные медитации. Вред от медитации. Как выбрать медитациюInstant Pineal Activation • Pure Tones • (Warning Extremely Powerful!)Как вернуть свою женственность? Случаи из практики.Состояние бесстрашия. Причины страхаСамый простой способ попасть в Осознанный сон.Главная проблема в развитии энергосистемыУрок 5 - Поза для медитации. Как сесть в лотос?Деньги в Отношениях Мужчины и ЖенщиныКак расслабиться во время медитации?Марафон. Тело и эмоции. Эфир 5Развитие ясновидения | Упражнения на развитие ясновиденияМифы о медитации. Внутренний диалог в практикеМожно ли давать деньги в долг?Адель Сергеенкова и Элина Матвеева. Освобождение от деструктивных программЧто такое Медитация?Медитация на ОЧИЩЕНИЕ за 2020 годЧто такое энергетика?