Actitud ante la vida. Jesús 4

¿Qué es lo contrario de la tristeza?

¿Pensaste "la alegría"?

¿Estás seguro/a?

Trata de recordar alguna situación donde te sentías "raro/a", no era una profunda depresión, tampoco una explosión de alegría sino que te sentías mal y bien al mismo tiempo ¿lo recuerdas? Eso es estar "tristemente alegre" o "alegremente triste".

Si estás dos emociones fuesen contrarias entonces no podríamos sentir ambas al mismo tiempo pues se contrarrestarían. Ciertamente tienen una polaridad diferente pero como acabas de descubrir pueden suceder al mismo tiempo.

Este es el motivo por el cual querer solucionar una tristeza a través de forzarte a sentirte feliz, no resuelve verdaderamente el problema. Hasta que no observes conscientemente la tristeza, ésta no se irá.

Ahora apliquemos esto a la vida. La vida es una gran incógnita, donde no podemos saber qué es lo que va a suceder en el siguiente instante. Cuando todo va bien te sientes muy seguro/a pero sólo necesitas que algo cambie para empezar a sentir el miedo y la incertidumbre, y como ves, los cambios son constantes en nuestra vida.

Esto hace que comiences a acumular un montón de pequeños y grandes miedos a la vida que condicionan la actitud con la que vives. Siempre con el temor a que duela y siempre limitándote de muchas experiencias.

Cuando una de estas inseguridades sucede, inmediatamente tratas de sentirte seguro para compensar, como con la alegría-tristeza, pero para ello inventas fantasías e ilusiones que luego nunca suceden. Respira.

Tus miedos en la vida nacen de lo desconocido, pero todo es desconocido hasta que lo conozcas, por lo que se convierte en un dilema, tienes miedo porque lo desconoces así que no quieres vivir la experiencia, pero porque no vives la experiencia no puedes conocer esa parte de la vida y el miedo permanece ahí.

Ante los miedos de la vida, debes primero tomar consciencia honesta de ellos sin tratar de camuflarlos, luego no te permitas crear fantasías ni un falso sentimiento de seguridad. En lugar de eso, siente tu miedo, hazte amigo de él pues sólo quiere cuidar de ti y encuentra paz en tu miedo.

Hacer las paces con tus temores y con lo desconocido es lo que te va a permitir no permanecer congelado/a ante la situación y poder vivir relajada y prudentemente.

No tengas prisa por buscar alegría en esa situación, empieza primero por encontrar paz, rendirte, aceptar y abrazar la situación, entonces todo lo demás viene.

Aquí tienes la cuarta y última clase de JESÚS. El segundo Maestro que estamos estudiando cada lunes (4 videos por cada Maestro)

Les compartimos el Playlist de este Curso de Jesús. Y el Playlist de Buda.

Siguiente Serie de Videos sobre KRISHNA: LUNES 5 DE JUNIO

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