La Verdad sobre la Edad y el Entrenamiento - ¿Muy Viejo para Entrenar?

Opinión y guía para quienes quieran empezar a entrenar aunque tengan una avanzada edad. Ejercicios de nivel 0 para principiantes que no tengan nada de fuerza.

Repasamos las posibilidades para alguien que quiera empezar a entrenar, ejemplos de practicantes famosos de Street Workout y ejemplos de personas que empezaron a entrenar siendo ya bastante mayores.

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Entrada en el blog: http://www.ngstreetworkout.com/2015/01/edad-entrenamiento-viejo-ejercicios-principiantes.html

Guía de trucos para principiantes: http://www.ngstreetworkout.com/2014/11/video-tutorial-trucos-de-street-workout.html
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