КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА ЗА КОПЕЙКИ. РЕЦЕПТ КОТЛЕТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ. ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут не лечение сахарного диабета и контроль уровня сахара крови моего мужа. Спасибо за Вашу поддержку.

Чечевица содержит много растительного белка, является лидером по содержанию железа. В ней присутствует много фолиевой кислоты, витамин В1, аминокислоты, растительная клетчатка, микроэлементы. Блюда из чечевицы способствуют понижению уровня сахара в крови, поэтому их можно приготовить для диабетика, не навредив здоровью.

Ингредиенты:
1. Чечевица сухая - 300 гр
2. Лук - 2 шт
3. Чеснок - 2 зубка
4. Яйцо - 1 шт (во время поста исключить)
5. Укроп небольшой пучок
6. Итальянские травы - 1 ч.л.
7. Перец душистый молоты - 1/4 ч.л
8. Имбирь - 1/2 ч.л
9. Карри - 1/2 ч.л
10. Масло подсолнечное для обжаривания лука и моркови -2-3 ст.л и
3-4 ст.л для жарки котлет
11. Соль - по вкусу
12. Мука цельнозерновая - 1 ст.л
13. Перец черный молотый - 1/4 ч.л
Чечевицу нужно замочить на час, варить 10 минут.

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите свои впечатления в комментариях. Понравился рецепт, ставьте лайк, делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет. Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.
#чечевица #оксанарубашкина #менюназавтра #чечевицарецепты #краснаячечевица #вкуснаячечевица #сколькочечевицы #какприготовитьчечевицу #приготовлениечечевицы #краснаячечевицарецепты #чечевицарецептыприготовления #какготовитьчечевицу #блюдаизчечевицы #скольковаритьчечевицу #вкусныйрецептчечевицы #чечевицапросто #какприготовитьчечевицувкусно #чечевицавкусноипросто #изчечевицырецептыпростоивкусно #котлетыизчечевицы #котлетыизчечевицырецепты #вкусныекотлетыизчечевицы #вкусныекотлетыизчечевицырецепт #котлетыизкраснойчечевицы #котлетыизчечевицыпостные #котлетыизчечевицырецептыпросто #простыекотлетыизчечевицы #котлетыизчечевицысамый #котлетыизчечевицысамыйвкусный #котлетыизчечевицырецептыпростоивкусно #котлетыизчечевицывкусноипросто #котлетыизчечевицысамыйвкусныйрецепт #постныйрецепткотлетизчечевицы #котлетыизчечевицывеганский #котлетыизкраснойчечевицырецепты #котлетыизчечевицывдуховке #котлетыизчечевицыпошагово #какприготовитькотлетыизчечевицы #котлетыизчечевицысовкусоммяса #котлетыизчечевицыприготовление #котлетыизчечевицырецептыприготовления #вкусныекотлетыизкраснойчечевицы #котлетыизчечевицыиморкови #котлетыизчечевицывдуховкерецепт #котлетыизваренойчечевицы #каксделатькотлетыизчечевицы #ппкотлетыизчечевицы #котлетыизкраснойчечевицырецептыпросто #котлетыизчечевицыилука #чечевичныекотлетыизкраснойчечевицы #постныекотлетыизчечевицырецептприготовления #вкусныепостныекотлетыизчечевицы #сочныекотлетыизчечевицы #котлетыизчечевицырецептпостныйвкусный #котлетыизкраснойчечевицывдуховке #котлетыизчечевицыппрецепт #котлетыизкраснойчечевицысамыйвкусныйрецепт #котлетыизчечевицыпостныевдуховке #котлетыизкраснойчечевицыпостные #постныекотлетыизчечевицырецептыпросто #чечевичныекотлетыизкраснойчечевицырецепт #котлетыизчечевицысамыйвкусныйрецептпостные #котлетыизчечевицыбезмяса #каксделатькотлетыизчечевицысочными #какделатькотлетыизчечевицы #постныекотлетыизчечевицысамыйвкусный #котлетыизчечевицыкакизмяса #вкусныеиполезныекотлетыизчечевицы #какприготовитькраснуючечевицу #чечевицакакправильно #краснаячечевицавкусная #блюдаизчечевицырецепты #чечевицарецептыпошагово #какправильноприготовитьчечевицу #рецептысчечевицейпростые #какприготовитькраснуючечевицувкусно #чечевицарецептыприготовлениянагарнир #турецкаякраснаячечевица #чечевицакакприготовитьправильновкусно #приготовлениечечевицыкрасной #чечевицакакготовитьрецепты #краснаячечевицарецептыприготовления #чечевицабезмяса #простыеблюдаизчечевицы #чечевицакраснаякакприготовитьправильно #блюдаизчечевицырецептыпросто #вкусныеблюдаизчечевицы #чтоможноприготовитьизчечевицы #лучшийрецептчечевицы #чечевицавдомашнихусловиях #чечевицухорошоготовить #оранжеваячечевица #вкусныеблюдаизчечевицырецепты #какготовитьчечевицулучшийрецепт #чечевицакраснаякакприготовитьправильновкусно #блюдаизкраснойчечевицы #вкусныеипротыеблюдаизчечевицы #блюдаизчечевицырецептыпростоивкусно #краснаячечевицакакготовить #замачиваютличечевицу #краснаячечевицавкусныйрецепт #чечевицакраснаяпростыерецепты #чечевицапридиабете #чтоприготовитьизчечевицырецепты #чечевицапп #нужнозамачиватьчечевицу #едедлядиабетиков #едадлядиабетиков2типа #рецептыедыдлядиабетиков #вкуснаяедадлядиабетиков #менюдлядиабетика #менюдлядиабетика2типа

Видео КАК ПРИГОТОВИТЬ КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА ЗА КОПЕЙКИ. РЕЦЕПТ КОТЛЕТ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ. ЕДА ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра