ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ НА КЕФИРЕ РЕЦЕПТ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ОЛАДЬИ С РЖАНОЙ МУКОЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА.

Друзья и гости моего канала, лучшей благодарностью будет просмотр рекламы на видео. Все заработанные средства пойдут не лечение сахарного диабета и контроль уровня сахара крови моего мужа. Спасибо за Вашу поддержку.

Мне почти каждый день приходится готовить еду для диабетика 2 типа и поэтому приходится переделывать рецепты под диетическое питание. В этом рецепте я заменила пшеничную муку на ржаную муку и цельнозерновую. Сахар заменила на фруктозу. Я понимаю, что фруктоза тоже не очень хороша для диабетика, но стевию у нас не купишь. Можно вообще не использовать сахар или фруктозу, заменив на сладкие яблоки. Оладушки я готовила на домашнем кефире, яблок положила очень много. Получилось вкусно. Выпекать такие оладьи нужно на среднем огне под крышкой.

Ингредиенты:
1. Яблоки - 300 гр или 4 шт
2. Кефир или несладкий домашний йогурт - 150 мл
3. Фруктоза или другой сахарозаменитель - 2 ч.л
4. Яйцо - 1 шт
5. Сода - 1/2 ч.л
6. Корица - 1/2 ч.л
7. Соль - на кончике ножа
8. Мука цельнозерновая пшеничная - 35 гр
9. Мука ржаная - 35 гр
10. Масло подсолнечное - 5-6 ст.л

Оцените видео лайком, комментарием, подпиской. Это лучшая награда.

Приятного аппетита!!! Кушайте на здоровье.

Попробуйте рецепт и опишите свои впечатления в комментариях. Понравился рецепт, ставьте лайк, делитесь с друзьями. Подписывайтесь на мой канал. И не забывайте включить колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты. Продолжение будет

#оладьисяблоками #оксанарубашкина #менюназавтра #пышныеоладьисяблоками #оладьиизяблокрецепты #рецептпышныхоладийсяблоками #оладьиизяблокрецептыбыстро #вкусныеоладьиизяблокрецепт #оладьиизяблокрецептыбыстроивкусно #оладьисяблокамипошагово #оладьисяблокамирецептпошаговорецептов #вкусныеоладьисяблоками #оладьисяблокамибездрожжей #оладьиизяблоксамый #оладьиизяблокнасковороде #оладьиизяблоксамыйвкусный #оладьисяборкамибыстро #оладьиизяблоксамыйвкусныйрецепт #оладьибыстроивкусносяблоком #оладьисяблокамибезкефира #какприготовитьоладьисяблоками #пполадьисяблоками #оладьисяблокамирецептоз #оладьиизяблокрецептырецептоз #яблокооладьипросто #оладьисяблокомбезсоды #оладьисяблокамипошаговыйрецепт #оладьиизяблокбезмолока #оладьисяблокомикорицей #оладьиизяблокрецептыбыстрорецептоз #оладьиизяблокимуки #диетическиеоладьиизяблок #рецептпышныхоладийсяблокамирецептоз #оладьиизяблокпростойрецепт #вкусныепышныеоладьисяблоками #оладьисяблокамирецептпошаговорецептоз #каксделатьоладьиизяблок #яблокояйцомукаоладьи #какиспечьоладьисяблоками #оладьиизтертыхяблок #оладьиизяблокияйца #оладьиизяблокрецептыбезкефира #какприготовитьоладьисблокамирецепт #оладьиизяблокрецептыпп #тестонаоладьисяблоками #какприготовитьпышныеоладьисяблоками #оладьиизяблоксамыйпростойрецепт #оладьисяблокамикусочками #оладьиизжмыхаяблок #какправильноприготовитьоладьисяблоками #рецептоладьисяблокамиикорицей #каксделатьоладьисяблоками #оладьичяблоками #пышныеоладьиизржаноймукисяблоками #какготовитьоладьисяблоками #оладьиизяблокдлядетей #сладкиеоладьисяблоками #диетическиеоладьисяблоком #оладьисяблокамибезкефираимолока #оченьпышныеоладьисяблоками #оладьиизсвежихяблок #оладьиснатертымияблоками #оладьиизяблокрецептыбыстробезмолока #оладьиизяблокнатерке #веганскиеоладьисяблоками #каксделатьоладьиизяблоксмукой #оладьисдолькамияблок #можнолисделатьоладьиизяблок #оладьиизтертыхяблокрецептыбыстро #какприготовитьоладьисяблокомнасковороде #мучныеоладьисяблокаминедрожжевые #едадлядиабетиков #едадлядиабетика2типа #рецептыедыдлядиабетиков #вкуснаяедадлядиабетика #менюдлядиабетика #менюдлядиабетика2типа #яблоки #яйцо #мукаржаная.

Видео ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ НА КЕФИРЕ РЕЦЕПТ. КАК ПРИГОТОВИТЬ ОЛАДЬИ С РЖАНОЙ МУКОЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 ТИПА. канала Оксана Рубашкина :: Меню на завтра