5 Canales Para Hacer Ejercicios En Casa

En este video te voy a recomendar algunas cuentas para que puedas seguir para hacer ejercicios en casa y tener una rutina de entrenamiento diaria. Patreon: https://www.patreon.com/ellateexplica

Ella Te Explica
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Cuentas para ejercicios en casa:

- Gym Virtual: https://www.youtube.com/user/gymvirtual
- POPSUGAR Fitness: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
- Smart Fit México: https://entrenaencasa.smartfit.com.mx/
- Fausto Murillo: https://www.youtube.com/user/turbofausto/featured
- Entrena con Sergio Peinado: https://www.youtube.com/user/EntrenaSergioPeinado/

Si estás pasando mucho tiempo en tu casa y quieres ejercitarte sin salir, en este video te quiero recomendar algunas cuentas para hacer ejercicios en casa, donde encontrarás muchas rutinas de entrenamiento, tips para ejercitarte, consejos para tener un mejor rendimiento y mucho más. Así que espero estas recomendaciones te inspiren a ejercitarte desde casa.

1.Gym Virtual: es un canal para hacer ejercicios en casa, donde encontrarás rutinas desde 5 hasta 45 minutos, para ejercitar todo el cuerpo o zonas específicas. Y además de contar con rutinas de entrenamiento, también encontrarás tips de alimentación que complementarán tus ejercicios en casa.

2.POPSUGAR Fitness: también es un canal donde encontrarás rutinas de ejercicios en casa que te ayudarán a tonificar la parte del cuerpo que quieras trabajar, además de contar con video específicos según tu nivel de condición física

3.Smart Fit: la famosa cadena de gimnasio ofrece una serie de entrenamientos y rutinas para casa. Contiene en su página rutinas para GAP, estiramientos, ejercicios abdominales, hipertrofia, hit, ejercicios grupales y mucho más, totalmente gratis para que no tengas excusas y comiences a hacer ejercicio en casa.

4.Fausto Murillo: es un canal de entrenamientos de resistencia, fortalecimiento y rutinas que puedes realizar en casa. También puedes encontrar consejos sobre alimentación, proteínas y complementos que ayuden a tus rutinas en casa.

5.Entrena con Sergio Peinado: Aquí encontrarás rutinas y videos de ejercicios para perder grasa, bajar de peso, adelgazar, aumentar masa muscular, mejorar la salud, etc. En este canal encontrarás todo lo que necesitas saber sobre ejercicio y alimentación.

Así que ya no tienes excusa para no ejercitarte. Con estos canales podrás hacer ejercicios en casa, planificar tus entrenamientos y cumplir tus metas para tener un mejor estilo de vida.

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