Как считать калорийность первых и вторых блюд пошаговая инструкция

В этом видео покажу наглядно, как считаю калорийность готовых блюд. Подробно рассказываю о подсчете калорийности супа и на примере рецепта сырников, показываю как можно подсчитать калорийность вторых блюд. Инструкция пошаговая и совсем не сложная.
РАСПЕЧАТАТЬ ИНСТРУКЦИЮ МОЖНО ТУТ https://zen.yandex.ru/media/id/5d87c6dad4f07a00ad9a2df5/kak-schitat-kaloriinost-pervyh-i-vtoryh-bliud-poshagovaia-instrukciia-5d90f0eb97b5d400aea59968
Программы которые я использую при подсчете :
Анализатор калорийности http://www.calorizator.ru/analyzer/products
Программа для подсчета дневного рациона https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.hikisoft.calories&referrer=hiki_site

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО :
Как пользоваться приложением ХиКи для подсчета калорий в день https://www.youtube.com/watch?v=WiC1fnp4f9s
Как рассчитать свою норму КБЖУ https://www.youtube.com/watch?v=UsuNp7rmNsU

#подсчеткалорий #каксчитатькалории #пп

Заказать индивидуальный рацион питания с КБЖУ ☛zhaa1987@yandex.ru
Или писать в любую соц.сеть.
Канал ВЛОГОВ https://www.youtube.com/channel/UCVgpiA0QG_Y198Peau9oITA
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399

МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся!
https://www.youtube.com/watch?v=L46H1Lk1A8M
10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД / ПП РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=Lp4LW8W4y-c
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания
https://www.youtube.com/watch?v=8qB8BtBL1VQ
СОУСЫ и ЗАПРАВКИ к САЛАТАМ МЯСУ РЫБЕ. ПП РЕЦЕПТЫ
https://www.youtube.com/watch?v=NwGL5p_pQJw
ПП VLOG: Мое утро / Что я ем в течении дня / Меню на 1500 ккал
https://www.youtube.com/watch?v=6j_w9boyc2w
САМОЕ ПРОСТОЕ И БЫСТРОЕ МЕНЮ НА 1400 ККАЛ. ЧТО Я ЕМ
https://www.youtube.com/watch?v=GW8_Sy0DsrQ

---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет, меня зовут Алиса и это мой канал, о правильном ( здоровом ) питании. Правильное питание постепенно вошло в мою жизнь. С начала я просто хотела похудеть после вторых родов а теперь это мой образ жизни.
На моем канале всегда только проверенные ПП рецепты из доступных продуктов. Подписывайтесь и ставьте уведомления о новых выпусках!

Видео Как считать калорийность первых и вторых блюд пошаговая инструкция канала ХУДЕТЬ ВКУСНО