Расширители грифа: как тренироваться и зачем они нужны расскажет Роман Пеньковский

Купить расширители можно здесь - https://bear-grip.ru/category/sportivnye_tovary/

Абсолютный чемпион Мира по Армлифтингу - Роман Пеньковский расскажет и покажет как тренировать хват с различными расширителями грифа.

Расширители грифа - это силиконовые накладки, которые увеличивают толщину грифа и тем самым сильней задействуют мышцы предплечья и связки пальцев. Чем толще рабочая поверхность снаряда, тем выше будет мышечная активация рабочих групп.

В обзоре участвуют расширители грифа следующих производителей:
1) Fat Gripz
2) Manus Grip
3) Grenadier Grips
Универсальность и поразительный эффект расширителей впечатляют.
Это приспособление подходит для любого типа тренажера:
• турники и разные перекладины
• грифы
• гантели
• ручки кроссовера
• тяговые блоки и других тренажеры.

Проведение съемок тренажерный зал Crocus Fitness
https://crocusfitness.com/
Спасибо!

#fatgripz #manusgrip #расширителигрифа #накладки #хват #медвежьялапа

Видео Расширители грифа: как тренироваться и зачем они нужны расскажет Роман Пеньковский канала Медвежья Лапа