Очистительно омолаживающая гимнастика Часть 1
Комплекс очистительных упражнений, который поможет сохранить молодость кожи и организма в целом. Через месяц регулярных тренировок нормализуется обмен веществ, исчезнет целлюлит и тело обретет упругость. http://gibkoetelo.ru
Данные упражнения способствуют очищению клеток и межклеточного пространства.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Видео Очистительно омолаживающая гимнастика Часть 1 канала Olga Sagay
Данные упражнения способствуют очищению клеток и межклеточного пространства.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Видео Очистительно омолаживающая гимнастика Часть 1 канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Очистительно омолаживающая гимнастика. Часть 2Комфортная практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА / Снимаем напряжение в спинеВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организмаМягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанкуУПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ / Комплекс для стройных ЯГОДИЦ и БЕДЕРПростая ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ за 15 минутОздоровление и восстановление функций в ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ позвоночникаРАСТЯЖКА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ НОГ / Улучшаем НАКЛОНЫ / Растяжка для начинающихОздоровление органов малого таза и выделительной системы / Омолаживающая гимнастикаРаскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus PoseОчистительно омолаживающая гимнастика. Часть 3Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночникаКомплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего весаУкрепление ПОЗВОНОЧНИКА и мышц КОРА / Практика для поддержания ЗДОРОВОЙ СПИНЫ"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + СТРОЙНЫЕ НОГИ / Упражнения для похуденияГРУДНОЙ ОТДЕЛ, ПЛЕЧИ и ПОЗВОНОЧНИК /Очень МЯГКАЯ РАСТЯЖКА и РАССЛАБЛЕНИЕ - ЧАСТЬ 1Укрепляем ПОЗВОНОЧНИК / Базовые упражнения для МЫШЕЧНОГО КОРСЕТАПрактика в стиле ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ + интересная работа с ВЕСТИБУЛЯРНЫМ аппаратом