Jak REALNIE zmieni się Twoje ciało, gdy odstawisz cukier

Do kategorii ‘najgorsze produkty ze sklepowych półek’ na pewno należy zaliczyć produkty zasobne w cukier. Te szkodliwe produkty powodują wiele niekorzystnych zmian, jeśli chodzi o zdrowie. Dlatego detoks cukrowy przynosi dużo korzystnych zmian. Jeśli więc ciekawi Państwa detoks od cukru, efekty, jakich można się dzięki niemu spodziewać, a także (w drugiej części filmu) to, jak ograniczyć cukier w diecie, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Co się zmieni, gdy odstawisz cukier
10:52 | Kroki praktyczne, jak odstawić cukier
11:35 | Kategoria 1 produktów
12:24 | Kategoria 2 produktów
12:47 | Pozostałe produkty zasobne w błonnik, co z nimi?
13:18 | Słodziki a odstawianie cukru. Z deszczu pod rynnę?
14:40 | Objawy odstawienia?
15:12 | Osoby bardzo aktywne fizycznie

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl

✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Видео Jak REALNIE zmieni się Twoje ciało, gdy odstawisz cukier канала Dr Bartek Kulczyński