Zalegająca flegma w gardle i chrząkanie. Jak ją usunąć?

Jak usunąć flegmę z gardła? Domowe sposoby mogą być pomocne, ale podzielę się też fachową wiedzą o przyczynach, skąd bierze się nadmiar flegmy w gardle, która dostaje się tam z dróg oddechowych. Zalegająca flegma w gardle czy raczej flegma w oskrzelach ma swoje konkretne przyczyny. Jeśli więc interesuje Państwa, jak usunąć flegmę z organizmu, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Jak oczyścić drogi oddechowe z nadmiaru flegmy
0:15 | Czym jest flegma?
0:45 | 8 przyczyn nadmiaru flegmy
3:05 | Podstawowe sposoby ułatwiające pozbycie się nadmiaru flegmy
8:29 | Zioła pomocne przy nadmiarze flegmy

✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Видео Zalegająca flegma w gardle i chrząkanie. Jak ją usunąć? канала Dr Bartek Kulczyński