Woche 3 • Erreiche Deine Ziele • Montagsmeditation

Notiere Dir kurz Deine Ziele für diese Woche. Wenn Du soweit bist, konzentriere Dich auf Dein Ziel #1. Visualisiere es vor Deinem inneren Auge. Lass über Deinen Atem Energie zu dem Ziel fließen.

Die Montagsmeditation unterstützt Dich und Deine Ziele.

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