Вправи для ніжок, тренуємось із стіною
Прості вправи для м'язів ніг, бедер, сідниць + координація рухів і рівновага
Видео Вправи для ніжок, тренуємось із стіною канала Oksana Kozakevych
Видео Вправи для ніжок, тренуємось із стіною канала Oksana Kozakevych
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Джуваза. Айкідо Айкікай
Показовий виступ Ярослава і Лук'яна
Вправи для м'язів верхньої частини тіла
Spider football
Гра з укемі
Універсальна повна розминка
Універсальні вправи для ранкової руханки і підтримання фізичної форми
Вправи для пресу
Уширо укемі з позиції сейдза
Уширо укемі
Відео-привітання АК "Ямато" із святом Покрова та Днем Захисників України
Розминка із дзьо
День народження Силуани
Майо укемі в довжину
2 в 1 сила і гнучкість
Показовий виступ айкідо-клубу "Народний"
Розтяжка м'язів рук, плечової зони і шиї
2 в 1 сила і гнучкість - перша вправа
Вправи із скакалкою 3, 4
Табата для сили та гнучкості