Польза лимона. Чем полезен лимон

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Правильное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh451N9PATTHhL1vubvPzHxwF
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Музыкальные композиции взяты на сайте http://audiomicro.com

Сегодня поговорим о пользе лимона. Казалось бы, что такого? Но о целебных свойствах лимона многие просто не знают, а зря.

Лимон в состоянии избавить от многих старых проблем, и вполне может уберечь от новых. В наше время плохой экологии многие страдают от камней в почках, и это часто случается от плохой воды. Лимон помогает решить и эту проблему.

Можно добавить, что польза лимона заключается еще и в том, что он снимает усталость. При катастрофической нехватке времени лимон сокращает время ночного сна без вреда для Вас. Вам будет хватать времени выспаться, и утром Вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.

И еще одно, для многих немаловажное обстоятельство - лимон подавляет аппетит. Как часто человек что-то перекусывает днем в перерывах между едой! Так вот, лимон притупляет чувство голода, Вам просто не будет хотеться есть, и Вы будете чувствовать сытость, хотя суточный рацион и уменьшится. То есть, употребление лимонов - это неплохой способ похудеть!

Лимон можно употреблять с водой, с медом, с чаем, с имбирем. Можно использовать и домашние лимоны.

Видео Польза лимона. Чем полезен лимон канала Александр Алексеевич