Чайный гриб или кефир?🥛Что полезнее для здоровья и кишечника?
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что полезнее: чайный гриб (комбуча) или кефир? Что такое комбуча? Комбуча – это чайный гриб. В чем польза чайного гриба? Какова польза кефира для организма? Какой напиток выбрать, чтобы получать максимальную пользу для здоровья: комбучу или кефир?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - кефир vs комбуча;
0:47 - польза кефира;
1:38 - польза чайного гриба;
2:23 - что полезнее.
Поговорим о разнице между кефиром и чайным грибом. Что полезнее – кефир или чайный гриб? Кефир – это продукт молочнокислых бактерий, а комбуча – продукт уксуснокислых бактерий. Т. е. в этих напитках содержатся 2 разных вида бактерий. В кишечнике присутствуют молочнокислые бактерии. Уксуснокислых бактерий в кишечнике нет, потому что им нужен кислород. А в пищеварительной системе кислорода почти нет. Но побочный продукт уксуснокислых бактерий (уксусная кислота) очень полезен для организма.
При упоминании уксусной кислоты на ум приходит уксус. Но уксусная кислота также содержится в напитке из чайного гриба.
Итак, начнем с кефира. В нем молочная кислота, вырабатываемая молочнокислыми бактериями. Еще молочная кислота есть в ферментированных овощах (квашенной капусте, кимчи). Польза кефира напрямую связана с молочной кислотой и молочнокислыми бактериями.
Кефир помогает лучше переваривать лактозу (молочный сахар), налаживает регулярное опорожнение кишечника и предотвращает запоры. Еще он помогает бороться с патогенами, уменьшает воспаление, укрепляет иммунитет (особенно против простуды и гриппа) и способствует похудению. Также кефир помогает предотвратить рак толстой кишки и образование полипов в толстом кишечнике.
Итак, это плюсы кефира, молочной кислоты и молочнокислых бактерий.
Теперь о чайном грибе и плюсах уксусной кислоты (не бактерий, потому что уксуснокислые бактерии не могут существовать в кишечнике). Уксусная кислота помогает нормализовать уровень сахара крови, повысить чувствительность к инсулину, снизить давление, уменьшить воспаление и рост патогенов, улучшить пищеварение и усвоение минералов.
Для справки: в закваске для хлеба используются как молочнокислые, так и уксуснокислые бактерии.
Что же в итоге полезнее: кефир или чайный гриб? Трудно сказать, потому что оба продукта уникальны и по-своему полезны.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/zj6wCvlFcZE
Опубликован 18 октября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#чайныйГриб #кефир #чайныйГрибПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Видео Чайный гриб или кефир?🥛Что полезнее для здоровья и кишечника? канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что полезнее: чайный гриб (комбуча) или кефир? Что такое комбуча? Комбуча – это чайный гриб. В чем польза чайного гриба? Какова польза кефира для организма? Какой напиток выбрать, чтобы получать максимальную пользу для здоровья: комбучу или кефир?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - кефир vs комбуча;
0:47 - польза кефира;
1:38 - польза чайного гриба;
2:23 - что полезнее.
Поговорим о разнице между кефиром и чайным грибом. Что полезнее – кефир или чайный гриб? Кефир – это продукт молочнокислых бактерий, а комбуча – продукт уксуснокислых бактерий. Т. е. в этих напитках содержатся 2 разных вида бактерий. В кишечнике присутствуют молочнокислые бактерии. Уксуснокислых бактерий в кишечнике нет, потому что им нужен кислород. А в пищеварительной системе кислорода почти нет. Но побочный продукт уксуснокислых бактерий (уксусная кислота) очень полезен для организма.
При упоминании уксусной кислоты на ум приходит уксус. Но уксусная кислота также содержится в напитке из чайного гриба.
Итак, начнем с кефира. В нем молочная кислота, вырабатываемая молочнокислыми бактериями. Еще молочная кислота есть в ферментированных овощах (квашенной капусте, кимчи). Польза кефира напрямую связана с молочной кислотой и молочнокислыми бактериями.
Кефир помогает лучше переваривать лактозу (молочный сахар), налаживает регулярное опорожнение кишечника и предотвращает запоры. Еще он помогает бороться с патогенами, уменьшает воспаление, укрепляет иммунитет (особенно против простуды и гриппа) и способствует похудению. Также кефир помогает предотвратить рак толстой кишки и образование полипов в толстом кишечнике.
Итак, это плюсы кефира, молочной кислоты и молочнокислых бактерий.
Теперь о чайном грибе и плюсах уксусной кислоты (не бактерий, потому что уксуснокислые бактерии не могут существовать в кишечнике). Уксусная кислота помогает нормализовать уровень сахара крови, повысить чувствительность к инсулину, снизить давление, уменьшить воспаление и рост патогенов, улучшить пищеварение и усвоение минералов.
Для справки: в закваске для хлеба используются как молочнокислые, так и уксуснокислые бактерии.
Что же в итоге полезнее: кефир или чайный гриб? Трудно сказать, потому что оба продукта уникальны и по-своему полезны.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/zj6wCvlFcZE
Опубликован 18 октября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#чайныйГриб #кефир #чайныйГрибПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Видео Чайный гриб или кефир?🥛Что полезнее для здоровья и кишечника? канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 декабря 2021 г. 17:00:12
00:02:46
Другие видео канала
Чайный гриб . Полное руководство в деталях . КомбучаФруктовая комбуча. Чайный гриб с разными вкусами. Вторичная ферментация. Как сделать дома газировку.🚦СВЕТОФОР открылся 🔥Я УЖЕ ТАМ и АЛМАЗНАЯ МОЗАИКА ✔️ПОСУДА и ФИКС ПРАЙС за угломЧем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏Стакан кефира в день: изменения, которые произойдут с вашим теломКак быстро сжечь жир? Что сжигает жир в организме? 📣ЧАЙНЫЙ ГРИБ / ПЬЁМ И ЛЕЧИМСЯСатья • Почему спустя время отношения рушатся или не складываютсяЧто будет, если пить Кефир каждый день. Полезные свойства Кефира.Диабет и сахар в крови (русская озвучка)Вся правда о здоровье, о которой обычно молчат👀Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствияПолстакана этого напитка на ночь и крепкий сон гарантирован!🙌Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️ЧТО ТАКОЕ ЧАЙНЫЙ ГРИБ?Омоложение: 3 лайфхака, о которых вы не зналиЧто такое кето диета и в чем ее плюсы? ☝️МОЛОЧКА на кето-диете ► Можно ли есть молочные продукты на кетогенной диете? 🥛Лучшее средство при любых проблемах с легкими🙌