Как проводить меньше времени в соцсетях? Совет психолога

Отвечаю на вопросы читателей в эфире Instagram.
Вот один из них: постоянно проверяю #социальные_сети, как побороть #зависимость_от_соцсетей?

В этом видео вы найдете ряд вопросов и подсказок, которые могут помочь в решении проблемы.

ССЫЛКИ:
🌿Online-курс "Психологическая зрелость" - http://anna-parvati.ru/marafony#21days
- 18 заданий и инструментов, чтобы создавать жизнь по своему личному проекту и научиться ладить с кем угодно
- Дополнительные материалы: 15 видео и 6 статей по теме дня
- Список рекомендованной литературы по саморазвитию и эффективности

🌿 Индивидуальная #психологическая_консультация - http://anna-parvati.ru/psychologist

🌿 Свяжись со мной в соцсетях:
https://www.instagram.com/annaparvati/
https://vk.com/anna_parvati
https://www.facebook.com/parvatianna

Видео Как проводить меньше времени в соцсетях? Совет психолога канала Совет психолога Анны Парвати