Los Tipos de MEDITACIÓN - ¿Cuál es el Mejor para Ti?
Los Tipos de MEDITACIÓN - ¿Cuál es el Mejor para Ti?
La meditación es el hábito del que más hablé en este canal, y esto se debe a los incontables beneficios que puede traer a nuestras vidas. Sin embargo, es uno de los hábitos más difíciles de adoptar, principalmente porque a menudo intentamos obligarnos a practicar un tipo específico de meditación que puede no encajar con nosotros. Entonces, solemos encontrar mucha resistencia y solemos sentir que estamos perdiendo el tiempo. Es por todo esto que hoy quiero hablarte de los 7 tipos de meditación más conocidos, cómo funcionan, los beneficios que traen y, también, para qué tipo de personas son. De esta manera, podrás encontrar el más adecuado para ti y tus necesidades, lo que hará más fácil que puedas lograr adoptar este hábito
Sobre el Canal:
Este canal es la versión oficial en Español del canal Improvement Pill.
La Píldora Mágica es un espacio de desarrollo personal. Todas las semanas, publicamos nuevos videos que te ayudarán a sacar lo mejor de ti mismo para tener éxito y vivir una vida plena y feliz. Suscríbete para obtener tu dosis de éxito semanal. Si te gusto este video, compártelo con tus amigos y seres queridos.
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https://youtu.be/jzkK0Yw1hG8
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https://youtu.be/P1La-uwgLbU
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La meditación es el hábito del que más hablé en este canal, y esto se debe a los incontables beneficios que puede traer a nuestras vidas. Sin embargo, es uno de los hábitos más difíciles de adoptar, principalmente porque a menudo intentamos obligarnos a practicar un tipo específico de meditación que puede no encajar con nosotros. Entonces, solemos encontrar mucha resistencia y solemos sentir que estamos perdiendo el tiempo. Es por todo esto que hoy quiero hablarte de los 7 tipos de meditación más conocidos, cómo funcionan, los beneficios que traen y, también, para qué tipo de personas son. De esta manera, podrás encontrar el más adecuado para ti y tus necesidades, lo que hará más fácil que puedas lograr adoptar este hábito
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