LEVEL UP: похудение к лету, я смогла! жизнь с чистого листа *готовься к лету со мной* ep. 5

🔥Подготовься к ЕГЭ или ОГЭ за 6-9 занятий: https://clc.to/I2L-hg
По промокоду LISA10 скидка 10% на первый месяц обучения!

Привет, LEVEL UP - это новая рубрика подготовки к лету на моем канале, приятного просмотра 🤍

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис, подготовка к лету

❤️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lis.smal/
❤️ Мой телеграм канал: https://t.me/mierilain

Тайм-коды:

0:00 - 0:21 - в этом эпизоде…
0:00 - 0:53 - тренировка с утра, утренняя рутина🤍
0:53 - 2:00 - вступление и приветствие
2:00 - 3:32 - спорт, утренняя рутина, чтение, бассейн
3:32 - 3:56 - книга, которую я сейчас читаю
3:56 - 4:37 - занимаюсь учёбой
4:37 - 7:52 - советы для тех, кто сдаёт экзамены и рекомендация ✨
7:52 - 8:11 - как я сейчас изучаю английский, совет и вам!
8:11 - 10:24 - про похудение, мои советы, мысли насчёт этого и результаты
10:24 - 12:30 - идём в магазин в Египте, сладости
12:30 - 13:51 - про сладкие срывы
13:51 - 14:49 - прощание, куда мы едем дальше после Египта?🤍
☻ Q&A:
——
✧ Сколько лет? - 18
✧ В каком классе? - я закончила школу
✧ Где монтируешь? - Final Cut Pro X
✧ Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 / Procreate
✧ Где живешь? - Турция
✧ На что снимаешь? - Canon g7x mark 2

☻ Ссылки на мои соц сети:
——
☽ Мой inst: https://www.instagram.com/lis.smal/
☽ Телеграм канал: https://t.me/mierilain (записки Мирилэйн)
☽ Мой VK: https://vk.com/lisanialireim
☽ Мой ТикТок: https://vm.tiktok.com/V8j8kT/
☽ Мой Пинтерест: https://www.pinterest.ru/mierilain/

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис, ранние подъемы

Видео LEVEL UP: похудение к лету, я смогла! жизнь с чистого листа *готовься к лету со мной* ep. 5 канала Lisa Mirilain