Поверхностная задняя линия по Томасу Майерсу. Фасции и мышцы. Анатомические поезда 1.

Поверхностная задняя линия по Майерсу:
Объединяет всю заднюю поверхность тела от стоп до макушки и удерживает тело в выпрямленном состоянии, то есть это линия прямохождения и равновесия.
Движения : разгибы и наклоны (экстензия и гиперэкстензия).

Костные структуры (станции):
- надбровные дуги лобной кости
- затылочный бугор
- крестец
- седалищный бугор
- мыщелки бедренной кости
- пяточная кость
- подошвенная поверхность фаланг пальцев ног.

Миофасциальный структуры (рельсы):
- сухожильный шлем, фасция черепа
- подзатылочная группа мышц
- глубокие мышцы: межостистые, межпоперечные и глубокие вращатели
- мышцы выпрямляющие позвоночник: в которые входят остистые( головы, шеи, груди), длиннейшие (головы, шеи, груди), подвздошно-рёберные (шеи, груди, поясницы)
- крестцово-поясничная фасция
- крестцово-бугорная связка
- иышцы задней поверхности бедра (хамстринги): бицепс, полусухожильная, полуперепончатая
- подколенная мышца
- икроножная
- камбаловидная
- ахиллово сухожилие
- подошвенная фасция
- короткие сгибатели пальцев ног.
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту Тинькофф:
5536 9140 8865 7683 или по номеру телефона указанного ниже. Это может быть любая, даже самая скромная сумма, которая поможет в развитии
моего канала.

https://www.patreon.com/alexgun?fan_landing=true

https://paypal.me/yogamos?locale.x=ru_RU
🙏

Запись на консультацию, массаж или занятие, пишите ватсап:
+7-977-050-50-42.

Подписывайтесь на мой инстаграм:
https://www.instagram.com/yoga_mos/

Телеграм-канал:
t.me/prakshalanayoga

Сайт:
http://xn--80aaajsnxn5aa.xn--p1ai/

Видео Поверхностная задняя линия по Томасу Майерсу. Фасции и мышцы. Анатомические поезда 1. канала Анатомия и биомеханика