CÓMO usar la CÚRCUMA para CURAR (CURCUMINA)

Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about ¿Sabes qué cantidad de cúrcuma o curcumina se usa y cómo se usa? En este vídeo explico las tres principales formas de consumo de la cúrcuma y qué cantidades se suelen usar para buscar beneficios para la salud.

★ Vídeo sobre los Beneficios y peligros de la cúrcuma que necesitas saber
https://youtu.be/pZ8QadrCPwQ

0:00 Tres formas de consumo de cúrcuma
2:14 Cantidad culinaria
2:46 Té o infusión de cúrcuma
4:30 Leche dorada
7:00 Suplementos de curcumina
8:39 Otras sustancias beneficiosas de la cúrcuma
9:10 Suplementos de cúrcuma
10:19 Advertencia
11:03 Vídeo de beneficios y peligros

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MIRA: "Top MEJORES (y PEORES) ALIMENTOS para tu PÁNCREAS"
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