Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ.
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30
✅ Курс "Здоровая шея" - https://yogadudina.ru/y/0490573
Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий❓
⠀
Сегодня мы выясним:
❇️ как может быть связан ваш телефон и боль в шее
❇️ как правильно сидеть на рабочем месте
❇️ какие упражнения делать, чтобы никогда не страдать от боли в верхней части спины👌
⠀
А также сделаем комплекс упражнений для здоровья и красоты шейного отдела😉
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina
Мои курсы по йогатерапии:
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3
#компьютернаяшея #упражнениядляшеи #упражненияприболи #болитшея #какрасслабитьшею #остеохондрозшейногоотдела #здоровыйпозвоночник #правильнаяосанка #татьянадудина
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
Видео Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ. канала Йога с Татьяной Дудиной
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30
✅ Курс "Здоровая шея" - https://yogadudina.ru/y/0490573
Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий❓
⠀
Сегодня мы выясним:
❇️ как может быть связан ваш телефон и боль в шее
❇️ как правильно сидеть на рабочем месте
❇️ какие упражнения делать, чтобы никогда не страдать от боли в верхней части спины👌
⠀
А также сделаем комплекс упражнений для здоровья и красоты шейного отдела😉
Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* - https://www.instagram.com/yogadudina/
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - https://www.tiktok.com/@yogadudina
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/2549643478470771848/
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) https://www.youtube.com/user/yogadudina
Мои курсы по йогатерапии:
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3
#компьютернаяшея #упражнениядляшеи #упражненияприболи #болитшея #какрасслабитьшею #остеохондрозшейногоотдела #здоровыйпозвоночник #правильнаяосанка #татьянадудина
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
Видео Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ. канала Йога с Татьяной Дудиной
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 апреля 2020 г. 10:19:55
00:37:51
Другие видео канала
Йога для здоровья ТАЗОБЕДРЕННЫХ и КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ (Онлайн-практика)Раскрой ГРУДЬ для 👑 КОРОЛЕВСКОЙ 👑 ОСАНКИПозы Йоги | Ардха Чандрасана или Поза ПолумесяцаКак справиться с ВАРИКОЗОМ? Отвечу в прямом эфире #варикозХудоба увеличивает РИСК ОСТЕОПОРОЗА! #остеопорозОт чего болит колено? Тесты для определения боли в коленеДыхательная техника против ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ ТАЗА. УПРАЖНЕНИЯ для женщин.Упражнение «Скручивание для спины лежа»!Как Исправить Осанку? 3️ упражнения для Осанки | #ShortsБыстрая Разминка для Спины и Плеч.Проверь! Есть ли у тебя ГИПЕРЛОРДОЗ? #здоровыйпозвоночникКак проверить Осанку? | Тестирование Поверхностной Задней Линии тела.Боль в Пояснице | Как Грудной Отдел позвоночника влияет на Поясницу?Если болит спина. Упражнение Циферблат.Это упражнение НАВРЕДИТ ПРИ ВАРИКОЗЕ, если его сделать НЕПРАВИЛЬНО! #варикозКак связаны Тазобедренный Сустав и Мышцы Тазового Дна?Всего 3 минуты в день - для Красивой Осанки и хорошего НастроенияНикогда НЕ СИДИТЕ в такой позе, ЕСЛИ у вас ВАРИКОЗ... #варикозЧтобы ХОДИТЬ НЕ УСТАВАЯ, выполните Простое упражнение для СТОПХОЛКА - это навсегда? Вебинар про ВДОВИЙ ГОРБИК (Прямой эфир)Как снять напряжение Души и Тела? | Практика для Расслабления