Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ.

✅ Курс "Здоровая шея" - https://yogadudina.ru/y/0490573
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/f1976d4
✅ Курс для инструкторов йоги: https://yogadudina.ru/y/5404e0a

Чем опасен синдром компьютерной шеи и как избежать необратимых для здоровья последствий❓
⠀
Сегодня мы выясним:
❇️ как может быть связан ваш телефон и боль в шее
❇️ как правильно сидеть на рабочем месте
❇️ какие упражнения делать, чтобы никогда не страдать от боли в верхней части спины👌
⠀
А также сделаем комплекс упражнений для здоровья и красоты шейного отдела😉

Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/b8e6e18

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Facebook - https://www.facebook.com/yogadudina.ru
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) http://www.youtube.com/user/yogadudina

Мои курсы по йогатерапии:
Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Простая йогатерапия для спины - https://yogadudina.ru/y/412e314
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3

#компьютернаяшея #упражнениядляшеи #упражненияприболи #болитшея #какрасслабитьшею #остеохондрозшейногоотдела #здоровыйпозвоночник #правильнаяосанка #татьянадудина

Видео Как исправить КОМПЬЮТЕРНУЮ ШЕЮ? Упражнения против БОЛИ В ШЕЕ. канала Йога с Татьяной Дудиной