5 СТРАШНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ У ДЕВУШЕК

Мы мечтаем быстро похудеть, убрать бока и живот, иметь стройное тело и просто быть красивой, но по пути к этому можно допустить массу ошибок, которые позже скажутся на вашем здоровье. Сегодня мы поговорим о ТОП 5 страшных ошибках, которые девушки допускают во время похудения, в надежде быстро убрать лишний вес.

Многие подписчики моего фитнес канала знают, что снижение веса должно быть постепенным и оно должно сопровождаться правильным питанием, тренировками и здоровым образом жизни. Но это далеко не всё! В этом выпуске вы узнаете кое-что новое. Кроме этого, я отвечу на такие частые вопросы: почему не уходит вес или почему я не худею? Приятного просмотра и не забудьте поставить лайк, если в видео вы услышали полезные советы!

10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://youtu.be/NTkiB6g8yfM

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/

Видео №181

#КатяМедушкина #Похудение #Питание #Здоровье #Фитнес #как_похудеть #красота #тренировка #диета #стройное_тело

Видео 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ У ДЕВУШЕК канала Катя Медушкина