5 продуктов, которые нельзя есть перед сном

Многих из нас интересует вопрос: какие продукты можно есть перед сном, чтобы не набрать лишний вес? Ведь проблема большинства людей, которые не знают как похудеть - это поздний приём пищи, бывает даже за несколько минут до сна. Это приводить к жировым отложениям и заболеваниям. Сегодня мы поговорим про 5 продуктов, которые нельзя есть перед сном женщинам и мужчинам.

Вы должны помнить, что во время сна в организме человека происходит процесс регенерации и он не должен заниматься перевариванием и усвоением пищи.Если такое происходит часто, то здоровье человека будет ухудшаться. Правильно и СВОЕВРЕМЕННОЕ питание - это залог здорового сна и самочувствия.

ТОП 5 продуктов, вызывающих лишний вес - https://youtu.be/VUzCcNFIJ0c

Продукты для стройного тела: Меню для похудения - https://youtu.be/vDkUZ3vkKcE

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://goo.gl/H9wbYc

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit

Академия Нутрициологии Кати Медушкиной: https://goslim.pro/academy-nutritionology/

Видео №160

#КатяМедушкина #Питание #Похудение #Лишний_Вес #Правильное_питание #Вредные_продукты #Красота #Здоровье

Видео 5 продуктов, которые нельзя есть перед сном канала Катя Медушкина