心と体を整えるリラックスヨガ　夜寝る前におすすめ☆ #112

今回はリラックスヨガのご紹介です。
ゆったりと体をほぐしていきながら、心と体のバランスを整えていきます。
眠りの質も良くなるので、夜寝る前にもお勧めのヨガです☆

------------------------------------------------------------------------------

【B-lifeについて】

Website: http://b-life.tokyo/
Facebook: https://www.facebook.com/blifetokyo/
Twitter: https://twitter.com/blifetokyo

------------------------------------------------------------------------------

【BGM】

BGM
Tobu - Nostalgia
https://www.youtube.com/tobuofficial

KevinMacLeod - Concentration
https://soundcloud.com/kevin-9-1

Видео 心と体を整えるリラックスヨガ　夜寝る前におすすめ☆ #112 канала B-life