Yin Yoga ～ Cihangir Yoga - Özgür Kaplan

Zihnindeki karmaşık hikayelere kapılmadan ve o hikayelere de anlayışla bakabilmeyi seçerek;
dikkatini her seferinde tekrar bedenine ve nefesine getirebilir misin?
Tüm varlığının şefkat, sevgi, anlayış, coşku, bütünlük ve farkındalık olduğunu hissetmek için niyet edebilir misin?

Bugün 60 dakikalık Yin Yoga pratiğinde sevgili Özgür Kaplan ile meditatif bir çalışma yaparak zihnimizi biraz yavaşlatıp, sakinleşleştirecek ve bedenimize,
kendimize biraz daha sevgi, anlayış ve şefkatle yaklaşmayı araştıracağız.

Hazırsanız birlikte başlıyoruz. #yinyoga #herkeseevdeyoga #evdeyoga #türkçeyoga

Kanalımıza Abone Olmayı ve Bildirim Zilini Açmayı Unutmayın. 🔔 http://bit.ly/CihangirYoga

Online Canlı Derslerimiz Artık Sizinle! Katılmak için websitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://bit.ly/CYOnlineStudio

Видео Yin Yoga ～ Cihangir Yoga - Özgür Kaplan канала Cihangir Yoga