Чем опасна ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ? ПРОВЕРЬ СЕБЯ: есть ли эти симптомы! #причиныдиабета

Тема видео: Чем опасна ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ? ПРОВЕРЬ СЕБЯ: есть ли эти симптомы! Автор видео: Елена Витальевна Голева - кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат

СМОТРИТЕ КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
Что такое инсулинорезистентность

ОСНОВНОЕ ВИДЕО
Инсулинорезистентность - что это? Как связаны тревожность, диабет и инсулин?

СОДЕРЖАНИЕ основного видео

00:00 Актуальность темы инсулинорезистентности
00:33 Что такое инсулинорезистентность
01:38 Почему возникают симптомы инсулинорезистентности

03:56 В чем опасность инсулинорезистентности
06:13 Гликемические индексы. Исследование
09:50 На какие показатели ориентироваться

11:01 Инсулин и возраст. Факторы риска
12:03 Как работает инсулин. Хроническое воспаление. Гликирование
15:03 Почему глюкоза токсична и в чем опасность сахарного диабета

16:40 Избыток фруктозы
18:10 Как питаться для стабилизации уровня глюкозы
20:22 К чему приводят инсулиновые качели

22:25 Восстановление зоны памяти и дофамин
24:27 Инсулинорезистентность и компенсация. Последствия
26:57 Инсулинорезистентность и половые гормоны. Оптимальные показатели

29:13 Как связаны инсулинорезистентность и рефлюкс
30:48 Важные показатели здоровья
31:32 Миоинозитол

33:04 Вздутие после еды, упадок сил, туман в голове после еды и тревога. Воспаление кишечника
41:00 Влияние стресса и кортизола
43:20 Почему важно восстановить работу кишечника. Как проверить есть ли воспаление

45:29 Резюме, что важно для поддержания и восстановления здоровья

СМОТРИТЕ подходящие видео на моем канале:

Деменция: ранние признаки. Как предотвратить деменицию? https://youtu.be/Tf9iQYrbGsk

Почему возникают рефлюкс, тревога, запоры, бессонница? https://youtu.be/VRQcmaSmtfA

Запор. Причины и лечение. Как легко и быстро устранить запоры НАВСЕГДА? https://youtu.be/aNwnRlNArhc

Витамин Д: кому, когда и сколько принимать? https://youtu.be/AjfR4Ho31eE

#ЕленаГолева #ДокторГолева #ГолеваЕлена #инсулинорезистентность #причиныдиабета #советыврача #каклечитьинсулинорезистентность #симптомыинсулинорезистентности #голевадиабет
Елена Голева, кандидат медицинских наук, врач невролог-реаниматолог, остеопат, представляет важные советы для поддержания вашего здоровья. Узнайте, как breathing exercises могут помочь в stress relief и способствовать здоровому образу жизни. Поддерживайте healthy mindset для общей longevity и благополучия.

Видео Чем опасна ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ? ПРОВЕРЬ СЕБЯ: есть ли эти симптомы! #причиныдиабета канала Заметки доктора Голевой