Урок 15 - Повороты на горных лыжах контролируют скорость

Англоязычный оригинал видео взят с этого канала https://www.youtube.com/user/elatemedia

http://www.youtube.com/watch?v=AAMqtocTG9Y&feature=share&list=PLdLldfK1TbGUdaQY_xhalaBLJcPnrX_Jw Горные лыжи. Урок - Повороты гасят скорость.

Когда Вы направляете лыжи вниз по склону, они начинают набирать большую
скорость.
Так происходит всегда, это не возможно изменить.
Но Вы можете изменить скорость самого поворота, а так же завершать поворот
направляя носки лыж вверх по склону. Таким образом лыжи будут терять скорость
и Вам будет легче.

Многие люди делают плохие повороты, только потому что они не научились
достаточно контролировать свою скорость.
Перед каждым следующим поворотом нужно сделать паузу, чтобы лыжи поехали
вверх склона и Вы имели достаточно времени подготовится к новому повороту.

Здесь я хочу быть уверенным, что уже закончил предыдущий поворот, сбавил
скорость.И готовлюсь к новому повороту. Без лишних движений плавно и красиво
еду с одинаковой скоростью и ритмом поворотов.

В момент переноса тела с нижней на верхнюю лыжу делаем перекантовку.
Упражняйтесь до тех пор пока Ваше катание не станет комфортным.

Помните, лыжи должны быть параллельны вначале поворота и во всех других
фазах поворота. Если у Вас что то не получается, вернитесь к базовым
упражнением и практикуйтесь.

В следующий раз мы будем использовать канты для более динамичных повортов.
Выберем более сложные склоны. До встречи

Видео Урок 15 - Повороты на горных лыжах контролируют скорость канала Vitaliy Kyrylov