Последствия нехватки витамина С #здоровье #дефицитвитаминов #витаминc #морщиныналице #антиоксиданты

Витамин С - ключ к молодости и красоте кожи, волос и ногтей

Мы обсуждаем важность витамина С для здоровья кожи, волос и ногтей. Рассказываем, как дефицит витамина С проявляется в виде тусклого цвета лица, снижения упругости и эластичности кожи, появления морщин, сухости и шелушения. Также говорим о влиянии витамина С на состояние волос и ногтей, а также на усвоение железа и защиту от фотостарения. Объясняем, что в некоторых случаях потребность в витамине С может увеличиваться до 500-1000 мг в день. Предлагаем сделать анализы, чтобы определить индивидуальные дефициты и получить программу оздоровления.

#витаминС #красота #молодость #кожа #волосы #ногти #коллаген #железодефицитнаяанемия #фотостарение #дефицит #профилактика

Видео Последствия нехватки витамина С #здоровье #дефицитвитаминов #витаминc #морщиныналице #антиоксиданты канала БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!